Stage Sophrologie & Hypnose « Comment gérer vos émotions autrement ? »
Quand ? Samedi 24 septembre – 14h/16h
TARIF: 2 unités ou 40 € – @lestudiopaysdegex
Animé par : Béatrice Blonde -Tavernier et Eric Sabattier
OU: au Studio / La Salle – 6 rue de l’artisanat 01710 Thoiry
Lorsque vous êtes submergés par vos émotions, vous arrive-t-il de perdre vos moyens, avec votre entourage, souvent, parfois, toujours ?
Si vous souhaitez changer ce comportement qui vous dépasse, cet atelier est fait pour vous.
La Sophrologie est une technique qui permet un travail sur le mental et le physique, via des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, qui vous amènent dans un état de relaxation profonde et consciente.
Associée à l’hypnose votre état de conscience se décale comme lors d’une hyper concentration. Ceci permet de vous connecter naturellement à vos parties inconscientes, celles qui gèrent toutes vos réactions automatiques, dont vos émotions.
Cet atelier vous propose d’apprendre à les reconnaitre et à les localiser, pour les modifier et/ou les évacuer. Ce stage est accessible aux adultes et adolescents, connaissant ou ne connaissant pas la sophrologie et l’hypnose.
Tenue confortable pour une pratique en position debout, assise ou couchée.
Présentation de Béatrice :
Coach et Maître praticienne en hypnose éricksonienne, c’est une carrière professionnelle atypique de 30 ans qui m’a amenée naturellement à l’accompagnement depuis plus de 10 ans. Hypersensible, fascinée par le fonctionnement de l’être humain et des émotions, je centre mes accompagnements sur le développement des ressources de mes clients en utilisant les outils issus de la pratique de l’hypnose.
Plus d’infos sur : www.hypnocoachinggeneve.com
Présentation d’Eric :
Après une longue carrière dans l’industrie, j’ai profité d’une opportunité pour me reconvertir, devenir Sophrologue Coach de vie et créer ma micro-entreprise : Sémaphore.
Je m’adresse aux particuliers, aux entreprises et aux associations : gestion du stress et des émotions, burn-out, troubles du sommeil, confiance et estime de soi, amélioration de la qualité de vie au travail, accompagnements des malades et de leur entourage…
Plus d’infos sur : www.semaphore.coach
Plus d’infos & inscriptions (membres et non-membres) : DECIPLUS ou bonjour@lasalle-fitness.com
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Vous n’avez jamais pratiqué au Studio mais vous souhaitez découvrir nos disciplines ? écrivez-nous pour essayer nos cours tous niveaux et tous styles.
