Nous sommes situés face au centre Commercial Val Thoiry.

Adresse pour le GPS : 6 Rue de l’Artisanat 01710 Thoiry.

Accès Bus TPG 66 & 68. Arrêt « Thoiry – Centre Commercial »

Lundi au vendredi, de 9:00 à 21:00
Samedi, de 9:00 à 16:00

Puis-je venir en dehors des horaires d’ouverture ?
Pour des raisons de sécurité, l’accès aux installations de LA SALLE n’est pas autorisé en dehors des horaires d’ouverture.

Vous êtes un groupe d’au moins 5 personnes ?
On ouvre pour vous ! Contactez-nous pour réserver un cours/une activité en privé en dehors des horaires d’ouverture, à cette adresse : bonjour@lasalle-fitness.com

Ton bracelet La Salle est un sésame précieux. Grâce à lui, tu peux ouvrir la porte d’entrée du bâtiment et tu as accès à toutes les activités de La Salle. Il est à conserver précieusement !

Comment obtenir un bracelet ?
Le bracelet s’achète au moment de ton inscription (il est inclus dans le pack de bienvenue à 40 €, avec une jolie gourde isotherme et une serviette, ou un tapis et une brique de yoga), que tu aies choisi un abonnement ou une carte de cours. Ce bracelet est nominatif et ne peut être revendu. Il est à acheter une seule fois et se met à jour automatiquement dès que tu changes de formule !

Et si j’oublie mon bracelet quand je viens à La Salle ? Ou que je le perds ?
50 pompes ! 🙂 Sinon présente-toi à l’accueil et nous trouverons une solution pour te dépanner le jour de l’oubli. S’il est perdu, nous pourrons le désactiver à distance et t’en recréer un.

Pour une activité sportive en autonomie / semi-autonomie, nous disposons d’un plateau Musculation, Cross Training & Cardio équipé de machines neuves et performantes. Une zone de Poids libres et un espace pour les exercices au poids du corps sont également dispo, en sus du parc de machines Cardio & de musculation guidée.

Vous ne serez jamais abandonné sur le plateau ! Nos coachs diplômés d’Etat (BPJEPS) sont présents en tous temps pour répondre à vos questions, vous guider sur les mouvements à effectuer, vous assurer.

L’utilisation du Tatami en dehors des cours collectifs est possible. Mais les combats sont interdits.

Le tutoiement n’est pas une insulte, au contraire ! Quitte à transpirer ensemble… autant éviter les chichis.

La Salle n’interdit aucune tenue particulière (short, brassière, débardeur…) du moment qu’elle est adaptée à la pratique sportive et respectueuse pour les autres adhérents de La Salle. L’utilisation d’une paire de chaussures propre (utilisée uniquement en intérieur) ainsi qu’une serviette est obligatoire.

Tous niveaux confondus ? Oui ! À La Salle, on ne valorise pas plus les gros muscles que les poignées d’amour.

L’important, c’est de se fixer des objectifs et de travailler pour les atteindre. Alors, si tu as le cœur qui s’emballe et la mine rougie pendant l’effort… n’aie pas honte, tu es sur la bonne voie ! Et si tu es plutôt du côté des habitués de la muscu, tu trouveras à La Salle tout ce qu’il te faut pour progresser et améliorer tes performances. N’hésite pas non plus à donner un coup de main aux néophytes entre deux séries – tu y gagneras peut-être de nouceaux partenaires d’entraînement.

Parce que ce petit lieu intime joue beaucoup dans votre expérience sportive, soyez sûrs qu’ils seront soignés chez nous : vestiaires séparés hommes / femmes, douches en cabines individuelles, casiers personnels, sèche-cheveux… Tout a été pensé pour que votre séance de sport soit parfaite du début à la fin.
Le petit plus : pensez à prendre un cadenas pour fermer votre casier.