Le samedi 25 novembre de 14h à 16h Sonia organise un atelier auto massage DO IN au studio.
Présentation Sonia
Massothérapeuthe et formée au Do-IN, Sonia se présente à vous :
« Sensible aux énergies qui nous entourent et aux ressentis de notre corps, je mets en pratique tous les
jours des rituels pour mon bien-être afin d’être à l’écoute de celui-ci.
Dans mon travail de massothérapeute je donne très souvent à mes massés un conseil après séance
pour les aider à remédier à leurs maux du quotidien soit par un auto massage, soit par un étirement
ou encore par un conseil sur leur alimentation. »
C’est quoi l’auto massage DO IN ?
Le Do-in est une pratique très ancienne dont le terme DO IN provient du japonais « Do »
qui signifie la voie et « IN » qui signifie l’énergie. LA VOIE DE L’ENERGIE
Cette pratique de DO-IN permet de faire circuler les énergies dans le corps par des étirements, en
automassant et en stimulant certains points le long des méridiens d’énergie par acupression.
Les mots de Sonia :
« Venez apprendre à faire circuler vos énergies pour trouver une meilleure digestion, sommeil, apaiser
votre mental, libérer vos tentions de la vie quotidienne.
Accessible à tous, cette pratique va vous permettre de mettre une routine simple dans votre journée
pour retrouver une meilleure vitalité.
J’aurai le plaisir durant cet atelier de vous transmettre cette voie de l’énergie de manière générale,
acquérir des connaissances des méridiens en relation avec un organe, vous partager mes conseils de
masseuse et finir par un voyage sonore« .
Inscription à notre atelier d’auto massage DO IN
Si tu as envie de participer à l’atelier, tu peux nous contacter par mail bonjour@lasalle-fitness.com, venir nous voir directement au 6 rue de l’artisanat à Thoiry et t’inscrire directement sur Deciplus !
Le tarif est de 40€ ou deux unités si tu as déjà une carte yoga chez nous !
