Adeline vous proposera ce samedi 12 janvier, un atelier de 2h mélant Yoga, Ateliers et Méditations sur le thème « J’aime mon corps! » (Kiffe ton body, pour les intimes).
Au programme de ces deux heures:
- Méditation d’ancrage (15 min env.)
- Séquences de Power Yoga (Force et Dynamisme)
- Ateliers de réflexion & discussion sur le thème (perception de soi, lien avec l’alimentation, confiance et légèreté)
- Yin Yoga (Travail des muscles profonds, respiration)
Ce stage ouvert à toutes et tous, permettra aux à toutes et à tous (oui Messieurs, c’est aussi pour vous !) de passer un bon moment plein de « GOOD VIBES » pour commencer l’année léger, fier, et heureux de vivre avec notre bien le plus cher: notre corps.
Toute l’équipe de La Salle se réjouit de cet événement.
Infos : bonjour@lasalle-fitness.com ou 04 50 20 47 94
Inscriptions en ligne : LIEN
Mode d’emploi : Créer un compte ou se connecter --> Créditer mon compte --> Stage Yoga 12/01 --> Paiement en ligne[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][/vc_column][/vc_row]
