Archives par catégorie: Non classifié(e)

28
Avr
Non classifié(e)

La Salle recrute son Coach FightNess Gym!

Posté le par Flora
[vc_row][vc_column][vc_column_text]MISE A JOUR : NOUS AVONS TROUVE! Merci à tous ceux et celles qui nous envoyé leur candidature.

——-

Vous aimez le coaching sportif et les sports de combat ? Vous voulez travailler au sein d’une salle originale et conviviale ? Le concept FightNess Gym (fitness et sports de combat) vous attire ? 

Alors, vous avez frappé à la bonne porte : La Salle recrute son/sa coach sportif (ve) en CDI pour la rentrée ! (prise de poste le 1er septembre 2016)

Pedigree : Titulaire du BPJEPS AGFF (Mention D minimum) et pratiquant les sports de combat (Boxes et/ou Grappling et/ou Jiujitsu Brésilien).

Missions :

– Dispenser des cours collectifs tous niveaux et tous âges
– Conseiller et orienter les clients sur le plateau musculation (35 postes de Cardio, Muscu guidée & libre + espace Cross-training)
– Préparer les programmes de musculation
– Dispenser des séances de coaching personnel
– Assurer la vente des abonnements et l’accueil clients
– Assurer la qualité des relations et la convivialité du lieu
– Garantir le respect des règles d’hygiène & sécurité

Formation aux cours FightNess incluse avant l’ouverture.

Intéressé(e) ? Contactez-nous à recrutement@lasalle-fitness.com[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

08
Avr
Non classifié(e)

Yoga, Hatha, Ashtanga : Késako?

Posté le par Flora
[vc_row us_bg_image= »264″][vc_column][vc_column_text]Pour y voir plus clair sur les différents types de Yoga enseignés en France, en Suisse et aux quatre coins du monde – avouons-le, on s’y perd parfois – nous avons demandé à un spécialiste et ami Djamel « Spidey » Bride de nous en dire plus. Son parti pris ci-dessous :

 

FIRST : HATHA YOGA

Si en occident le Hatha Yoga fait désormais office de montagne que l’on croise régulièrement (au sens propre ou au figuré), tous les Yogas qui en découlent – de la pratique sobre et traditionaliste en passant par les franchises commerciales et allant jusqu’au pseudo sectarisme hippie-bobo – sont des collines, des vallées, ruisseaux (pour certains des flaques d’eau) et des plaines qui, selon l’assiduité du pratiquant et l’orientation de ses intentions, le mèneront vers des paysages où tôt ou tard sa vérité personnelle éclatera au grand jour.

Pour simplifier, il y a deux mouvances que l’on peut clairement distinguer dans le « Yoga »:

  • La mouvance YANG : pratique dynamique, « sportive »…
    • Exemple: le Vinyasa Yoga
  • La mouvance YIN : pratique douce,« relaxante »…
    • Exemple (qui porte bien son nom) : le Yin Yoga

De ces deux complémentarités peuvent émerger myriades (et c’est peu dire dans le contexte actuel) de styles, de formes, qui viennent soit enrichir soit décrédibiliser un temps soit peu une tradition scientifiquement magique et millénaire, pour la reléguer au rang de superstition folklorique où se mêlent parfois spiritisme et charlatanisme.

Pour conclure, j’ajouterais qu’il y a autant de « Yogas » que d’enseignants (voir de pratiquants) et la meilleure façon de se faire son avis est évidemment d’expérimenter plusieurs cours avec différents professeurs, afin de trouver la méthode qui convient à son « Dosha » (constitution physique et psychique).

Alors… au boulot ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]